从屏南到亚丁：跨越山河的圣境之旅

从东南丘陵到川西高原，这是一场跨越地理阶梯的壮丽远征。本攻略为您规划一条兼顾风景与适应的经典路线。

一、行程总览与核心建议

行程时长：建议预留10-12天，其中往返交通占6-7天，稻城亚丁景区游玩2-3天。
最佳季节：5-6月（杜鹃花开）、9-10月（秋景绝美），避开7-8月雨季及冬季大雪封路期。
交通方式：首选自驾（越野车或SUV为佳），亦可选择屏南至福州，飞往成都后租车或乘坐旅游巴士前往。

二、详细行程规划（自驾参考）

第一阶段：屏南至成都（约2天）

• Day 1：屏南出发，经政永高速、京台高速，宿南昌或武汉（全程约700-900公里，驾驶时间约8-10小时）。
• Day 2：继续沿沪蓉高速抵达成都（约800-1000公里，驾驶时间约9-11小时）。建议在成都休整，补充物资。

第二阶段：成都至稻城亚丁（经典318国道进，317国道或滇藏线出）

• Day 3：成都—雅安—泸定—康定—新都桥（约350公里，6-7小时）。适应海拔，欣赏新都桥光影。
• Day 4：新都桥—雅江—理塘—稻城香格里拉镇（约420公里，8-9小时）。翻越卡子拉山、兔儿山，经世界高城理塘。
• Day 5-6：稻城亚丁景区深度游。
  长线：游客中心—扎灌崩—洛绒牛场—牛奶海—五色海（需全天，注意体力与高反）。
  短线：游客中心—扎灌崩—冲古寺—珍珠海（轻松半日游）。
• Day 7：稻城—理塘—新都桥/雅江（返程，可调整节奏）。
• Day 8：新都桥—塔公草原—墨石公园—丹巴/小金（体验藏寨风情）。
• Day 9：丹巴—四姑娘山—映秀—成都（欣赏蜀山之后，返程成都）。

第三阶段：成都返回屏南（约2天）

原路高速返回，或根据时间选择其他路线游览。

三、关键准备与注意事项

• 车辆与证件：检查车况，备防滑链。携带身份证、驾驶证、行驶证，部分路段需边防证（通常无需）。
• 高原适应：提前1-2周服用红景天。行程中避免剧烈运动，备好氧气瓶、葡萄糖、常用药品。住宿地尽量选择低海拔处。
• 物资清单：四季衣物（昼夜温差大）、防晒霜、墨镜、帽子、保温杯、高热量零食、相机。
• 预订与费用：旺季提前预订住宿与景区门票。预算需包含油费、过路费、门票（亚丁景区门票+观光车约266元）、住宿及餐饮。

四、沿途不可错过的体验

• 在新都桥拍摄晨曦中的藏式民居与杨树林。
• 在理塘参观长青春科尔寺，感受仓央嘉措诗中的天空之城。
• 在亚丁仰望三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉），邂逅高原海子的纯净。
• 在塔公草原远眺雅拉雪山，感受草原辽阔。

这条路线不仅是一次目的地旅行，更是一场贯穿中国东西部景观长廊的移动盛宴。安全驾驶，保持敬畏，愿您邂逅最美的香格里拉。