宁德屏南自由行攻略

屏南位于福建宁德市，以清澈溪流、古朴村落和独特自然景观闻名，是闽东隐藏的旅游宝藏。本攻略助你规划完美行程。

一、行程安排

Day 1：白水洋景区
上午从宁德市区乘车至屏南（约1.5小时），直达白水洋——被誉为“天下绝景”的浅水广场，享受水上漫步乐趣。下午探索周边瀑布群，夏季可体验漂流。住宿选择白水洋附近民宿，如屏南山水人家。

Day 2：鸳鸯溪与双溪古镇
上午前往鸳鸯溪国家级自然保护区，徒步观赏峡谷、瀑布和珍稀鸟类。下午游览双溪古镇，感受明清建筑风格，品尝当地小吃如光饼和米酒。傍晚返回屏南县城住宿。

Day 3：周边古村落
探访漈下村或龙潭村，体验传统农耕文化，拍摄梯田风光。午后可购买屏南绿茶等特产，结束行程。

二、交通指南

外部交通：从福州或宁德乘大巴至屏南县（福州出发约2小时），或自驾沿宁屏公路行驶。
内部交通：景区间建议包车或乘坐本地巴士，白水洋至鸳鸯溪车程约30分钟。

三、住宿推荐

屏南县城经济型酒店：屏南宾馆（约200元/晚）；白水洋周边民宿：自然清幽，适合家庭游；双溪古镇客栈：体验古朴风情。

四、美食体验

必尝菜品：屏南光饼、苦槠糕、米烧兔、当地溪鱼。推荐餐厅：县城老字号小吃店、双溪古镇农家乐。

五、实用贴士

最佳季节：春夏秋三季（4-10月），避开水流湍急的雨季。装备建议：舒适徒步鞋、防水衣物、相机。预算参考：3天行程人均约800-1200元（含交通、食宿）。

屏南融合自然与人文，适合慢旅行——放慢脚步，沉浸于闽东山水画境中。